MK | EN
Контактирај не: +389 2 321 6665

Нашето место


Вашиот центар

ПРВАТА SLACKLINE АКАДЕМИЈА


GIBBON Slacklines


Купи Slackline во Спорт Инн

Sport Inn


Официјален Spinning® Центар

Единствено во


Спорт Инн

 

Последни новости

  • 11Мај

    Дали јаглехидратите, се цареви за издржливост?

    Вистинската храна или нитриција (ретко глуп, збор кога е не преведен) е најчесто алката што фали, меѓу тренингот и подобрувањето на резултатите. Имаме милион философии за нутрицијата и на темава, ама ние ќе се обидеме да ги воочиме различните типови на јаглехидрати и како тие работат за да му дадат гориво/енергија на телото за време на различни интензитети на активност.


    Прочитај повеќе
  • 27Април

    Четири придобивки од флексибилноста

    Да се тегне или да не се тегне? Тоа не е ниту прашање. Одговорoт е, да, треба да се истегнувате. Флексибилноста, (истегнувањето/стречинг, иако не е исто, ама за тоа друг пат), овозможува милион бенефити, од зголемувањето на опсегот на движење, намалувањето на повреди, зголемувањето на силата, до подобрување на перформансите. Ај сега да наброиме четири. Инаку, stiff as a board, light as a feather. 



    Прочитај повеќе